LA CLÉ DE LA RÉUSSITE : LA DÉCISION !

LA CLÉ DE LA RÉUSSITE : LA DÉCISION !

👉 Pourquoi est-ce parfois si dur de prendre une décision? Parce que derrière chaque décision rationnelle, se cachent des émotions: la peur ou le désir.

Ces émotions s'opposent et t'amènent dans des réflexions qui n'en finissent plus! Le hamster tourne trop vite dans ta tête et tu penses trop jusqu'à ne plus savoir ce qui compte vraiment pour toi!

Quand tu as une décision difficile à prendre que tu ne sais pas quoi faire, que tu pèses le pour et le contre mais que rien ne te décide, p'tit truc : concentre-toi sur tes désirs plutôt que sur tes peurs.

Comment la peur et le désir peuvent t'aider à prendre de bonnes décisions?

D'abord, penser à ce que l'on souhaite c'est plus motivant et positif que de penser à ce que l'on ne souhaite pas! D'autant plus que, tu tournes en rond parce que tu veux éviter des conséquences qui ne n'arriveront peut-être même pas alors tu perds du temps! Penses-y : tu te fais des scénarios, tu stress, tu angoisses et tu dors mal probablement pour rien parce que la plupart des scénarios auxquels tu penses n'arriveront pas... Tu serais probablement mieux de focuser sur la vie que tu aspires d'avoir et de penser à ce que tu peux faire pour qu'elle arrive! C'est comme ça que tu vas influencer une vie meilleure et que tu seras en paix avec des décisions qui te rapprocheront de ce qui compte vraiment pour toi.

Donc, en simple, rappelle-toi que :

1- La chose à faire pour prendre une décision qui va t'empêcher de dormir: c'est de laisser la nature humaine faire sa « job » de te protéger en prenant peur face à toute nouveauté! Peur de te tromper, peur de l'échec, peur de regretter, peur de te sentir coupable, peur de faire de la peine à tes enfants, peur de ce que les autres vont dire, peur de ce que les autres vont penser, peur de ne pas réussir, peur de ne pas être capable, peur de manquer d'argent...Quand tu as peur, tu n'es pas disponible à réfléchir à la vie épanouie que tu veux créer parce que tu t'occupes à penser à ce que tu ne veux pas qui arrive. Alors, tu vas agir pour éviter des conséquences plutôt que de faire ce qu'il faut pour avoir la vie heureuse à laquelle tu aspires et pour te sentir plus heureux.se, plus libre et serein.e. Forcément, le stress et l'anxiété augmente! Donc, voici, le secret pour prendre des décisions plus facilement sans regretter : concentre-toi sur ce que tu souhaites.

2- Le chose à faire pour dormir sur tes deux oreilles c'est de garder dans ta tête ce qui compte pour toi. Voici 3 questions qui t'aideront à cerner tes désirs. Autrement dit, à préciser qui sont les personnes et les choses les plus importantes pour toi :

✅Si ta vie était encore la même dans 10 ans, que regretterais-tu de ne pas avoir fait?

✅Si était encore la même dans 10 ans, qu'est-ce qui te ferait plaisir de vivre pour un 10 ans de plus?

✅Si ta vie était la même dans 10 ans, que changerais-tu maintenant?

EN CONCLUSION, nous devons tous et toutes s'assurer de placer ce qui compte au coeur de nos décisions et de nos actions pour se rapprocher de ce qui fait du sens pour nous, au travail comme à la maison. Vous avez maintenant, la clé numéro 1 de la réussite, du bonheur et de la motivation. À vous de jouer!

Et vous, avez-vous qu'est-ce qui compte pour vous dans votre vie professionnelle ? Partagez-les en commentaires. 👇

Au plaisir, Ariane Laberge Sévigny T.S., M.S.s.

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